Bariiska...

Bariiska iyo isticmaalkiisa.


Waxaa dhawaan culumadda ku hawlan cilmi baadhista gaar ahaan kuwa bariiska, ayaa soo saaray in bariiska haddii la badsado uu keeno karo cudurka loo yaqaan kansarka (cancer).
Bariiska waxaa ku jira curiye bir u eeke ah oo loo yaqaanno arseniik As. Curiyahaasi wuxuu keeni karaa xannunka loo yaqaano kansarka, waxa kale oo ay saamayn kuleedahay unugyada jidhka, difaaca jidhka, sanbabada, kalyaha iyo beerka.  
Arseniik As (afka laatiinkana loo yaqaan arsenicum) waa curiye laga helo dabeecadda oo aad iyo aad sun u ah. Curiyahani haddaba meelaha uu ku jiro waxaa kamida bariiska oo ay dadkeenu aad u isticmaalaan iyo meelo kale oo badan addunyada ka mid ah. 

Culumadda cilmibaadhistu kuma tallinayaan, innaan joojino gabi ahaan tiisaba isticmaalka bariiska, ee waxa ay leeyihiin yareeya. Gaar ahaan caanaha bariiska ee la cabo.


Waxaa jira sida aad wada ogsiintihiinba cuntooyin iyo cabitaano badan oo laga sameeyo bariiska sida konfilagaska bariiska (risflingor) (rice crispies),rootiga qalalan ee bariiska laga sameeyo (riskakor) iyo caanaha bariiska.

Carruurta, dumarka iyo ragga.


Carruurta iyo dumarka ayaa u nugul in arsiniik ay wax yeeleyso haddii ay badsadaan, sababta oo ah qofba qofka uu ka fududyahay ama ka culays yaryahay ayay maadadani jidhkiisa/jidhkeeda ku badan kartaa.

Haddii aad afka iswidhishka taqaanid jadwalkan eeg/fiiri inta mikrogaraam arseniik ee qofka jidhkiisa gali karta marka uu cuno cuntooyinka ka kooban bariis.

FAKTA: SÅ MYCKET ARSENIK FÅR DU I DIG

2-åring, 13 kg:

Rekommenterat riktvärde: Max 3,9 mikrogram per dag
”Vanlig vecka”: 5,46 mikrogram per dag
”Värstingdag”: 13,52 mikrogram per dag (barnportioner av ris)

3-åring, 15 kg:

Rekommenderat riktvärde: Max 4,5 mikrogram per dag
”Vanlig vecka” 5,46 mikrogram per dag
”Värstingdag”: 13,52 mikrogram per dag (barnportioner av ris)

9-åring, 30 kg:

Rekommenderat riktvärde: Max 9 mikrogram per dag
”Vanlig vecka”: 6,97 mikrogram per dag
”Värstingdag”: 22,01 mikrogram per dag (vuxenportioner av ris)

Kvinna, 65 kg:

Rekommenderat riktvärde: Max 19,5 mikrogram per dag
”Vanlig vecka”: 6,97 mikrogram per dag
”Värstingdag”: 22,01 mikrogram per dag (vuxenportioner av ris)

Man, 85 kg:

Rekommenderat riktvärde: 25,5 mikrogram per dag
”Vanlig vecka”: 6,97 mikrogram per dag
”Värstingdag”: 22,01 mikrogram per dag (vuxenportioner av ris)

Det rekommenderade riktvärdet kommer från EU:s organ för livsmedelssäkerhet.

Källa: SVT

Qosolka adduunka....

Qoys Qurbe Jooga Iyo Qosolkii..........

Mar ay xalay ay amin tilmaantadu ay tilmaamaysay abaarihii 11:20 habeennimo  ayaan helay fiidyawgan anigoo hurdo u diyaargaraoobay, waxaan is idhi bal waxa ay ku saabsantahay eeg si aad bari haddii uu ilaahay yidhaahdo aad u daawatid. Laakiin maxaa dhacay? waxaa dhacay in ay hurdadii iga duushay qosol daraadeed. Markii ay dhamaatayna waxaan ku ceshaday markale, saakana markale ayaan daawaday... intii aan xalay qoslay inteedii ayaan saakana aan qoslayay. Waxaan go'aan ku gaadhay inaan raadiyo halabuurka  maansooyinkiisii kale.

Haddaba halkan ka daawo sheekadii dhexmartay qoys qurbe jooga. Aabe Geeddi, hooyo Gaasira iyo wiilkoodiii Guuleed oo uu halabuurkani ku cabirayo gabay jacbur ah.

Marka laba shay iyo wax kabadan laysku daro ayaa la yidhaahdaa fadareeshan ama jacbur sidaasi darteed ayaa af- soomaali fadareeyshan ah loo leeyahay jacburkan uu tirinayo halabuur Aadan Muuse Haybe. sidaas iyo daawasho wacan.

Soo xigasho, citat, quotes

Dhirta iyo daaqa!
Forest and poturage!


Abraham Lincoln


Soomaali

Haddii aad isiisid lix saacadood si aan u gooyo geed, afarta saacadood ee ugu horeeya waxaan ku lumin lahaa sidaan gudinta u afayn/soofayn lahaa.
Abraham Lincoln

English

Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe.

Abraham Lincoln

Gabaygii carruurta qurbaha iyo kuwii waddanka.........

Suugaanta soomaaliyeed waa hodan, sababta oo ah waxa ay bulshada soomaaliyeed caan ku ahayd inay ku cabbiraan dareenkooda suugaantooda kala duwan, sida nabadda, dabeecadda iyo deegaanka, jacaylka, guurka, deeqsinimada iyo amaanta haweenkeena qaaliga,qiimaha, dadnimada iyo hooyo jacaylka ilaahay ku abuuray. 

Markaa haddaba bal ila arag oo ila dhagayso sida halabuur, qoraa marna  saaxiibkay  Cabdi Bashiir Xirsi Guuleed uu maansadan ugu sifaynayo ismo'ogaanta ay ismoogyihiin iyo tuhunka ay kala qabaan carruurta soomaaliyeed ee ku kalana nool qaarado kala duwan.  

Gabaygan oo qoraal ah oo dhamaystirana, waan idiin soo gudbindoonaa inshaa allaah.

Xasuusta alleh-----

Waxa aan dacwadan ka helay wiil aan adeer u ahay. Markaan akhristayna waxaan jeclaystay inaan idnla qaybsado. Adiguna sii fidi ilaahay ha kaa jisaa'i siiyee.

• Ma ka reebtaa dadka falalka foosha xun?
• Ma badisaa xasuusta maalinta aakhiro?
• Ma u diyaargarawday la kulanka Alleh?
• Ma damacsantahay janatul fardawsa al'aclaa?
• Ma ka baqaysaa galista naarta jaxiima?
• Ma ku dadaashaa digriga iyo xuska alleh?
• Ma ku salidaa nabiga scw.?
• Quudkaaga xaaraanta ma ka ilaalisaa?
• Hugaagu dhar islam ma yahay?
• Dariskaaga xaquuqdooda ma ilaalisaa?
• Masaakiinta ma siisaa, quudisaana cunto?
• Ma ka fakartaa nolosha ehel iyo ubadba?
• Ma ka mid tahay xisbiga alle?
• Ma iska ilaalisaa xisbiga shaydaanka?
• Ma ka warhaysaa muslimiinta xaalkooda?
• Ma u ducaysaa walaalhaaga kaa maqan?
• Ma ku bixisaa dhaqaalahaaga dacwadda?
• Ma ka tawbad keentaa dunuubtaada?
• Ma ka ilaalisaa carrabkaaga hilibka dadka?
• Shaqadaada ama kasabkaagu xalaal ma yahay?
• Adduunyadaada ma u qaadatay aakhiradaada?
• Caafimaadkaagana ma u qaadatay jiradaada? 

Qore: miskiin alleh u baahan.

Qofkii akhriya siina fidiya waxaan ugu ducayn janada alleh.....